Narcisme en empathie. Welke gedragingen hebben je het meest geraakt of verward?
Sommige mensen laten diepe indrukken achter in ons leven, zowel positief als negatief. Hun woorden, daden en houding kunnen ons raken, verwarren of zelfs manipuleren. Deze quiz helpt je om te reflecteren op specifieke gedragingen die je hebt meegemaakt en of deze mogelijk te maken hebben met narcistisch gedrag.
Beantwoord de volgende 10 vragen eerlijk. Noteer je antwoorden en bekijk aan het einde wat ze kunnen betekenen.
__________
Vragen
1. Hoe reageerde de persoon wanneer je je kwetsbaar opstelde?
A) Ze boden steun en begrip.
B) Ze minimaliseerden je gevoelens.
C) Ze gaven je de schuld van je situatie.
D) Ze toonden geen interesse.
2. Wanneer je een succes behaalde, hoe reageerde de persoon?
A) Ze feliciteerden je oprecht.
B) Ze gaven een oppervlakkig compliment.
C) Ze maakten een denigrerende opmerking.
D) Ze negeerden je prestatie.
3. Hoe ging de persoon om met jouw grenzen?
A) Ze respecteerden je grenzen volledig.
B) Ze respecteerden je grenzen af en toe.
C) Ze negeerden je grenzen regelmatig.
D) Ze overschreden je grenzen opzettelijk.
4. Wanneer je kritiek gaf, hoe reageerde de persoon?
A) Ze accepteerden de feedback en bedankten je.
B) Ze verdedigden zichzelf zonder naar je te luisteren.
C) Ze gaven je de schuld van hun fouten.
D) Ze negeerden je opmerkingen.
5. Hoe gedroeg de persoon zich in sociale situaties?
A) Ze waren attent en betrokken bij anderen.
B) Ze waren af en toe sociaal, maar vaak afwezig.
C) Ze waren dominant en eisten de aandacht.
D) Ze waren volledig onverschillig tegenover anderen.
6. Wanneer je hulp nodig had, hoe reageerde de persoon?
A) Ze boden onmiddellijk hulp aan.
B) Ze gaven je advies zonder daadwerkelijk te helpen.
C) Ze weigerden je hulp.
D) Ze gaven je de schuld van je situatie.
7. Hoe ging de persoon om met jouw emoties?
A) Ze toonden begrip en empathie.
B) Ze gaven je advies zonder naar je te luisteren.
C) Ze bagatelliseerden je gevoelens.
D) Ze negeerden je emoties volledig.
8. Wanneer je een fout maakte, hoe reageerde de persoon?
A) Ze boden steun en hielpen je verbeteren.
B) Ze maakten een grapje over je fout.
C) Ze bekritiseerden je hard.
D) Ze gaven je de schuld van hun eigen fouten.
9. Hoe gedroeg de persoon zich tijdens conflicten?
A) Ze zochten naar een oplossing en compromis.
B) Ze gaven je de schuld en weigerden verantwoordelijkheid.
C) Ze vermeden het conflict volledig.
D) Ze gebruikten het conflict om hun eigen belangen te bevorderen.
10. Hoe voelde je je na interacties met deze persoon?
A) Gesteund en gewaardeerd.
B) Onzeker en verward.
C) Gefrustreerd en boos.
D) Onverschillig en leeg.
__________
Antwoorden & Interpretatie
Meestal A geantwoord?
Deze persoon toont gezonde empathie en respect. De kans is klein dat je hier te maken hebt met narcistisch gedrag.
Meestal B geantwoord?
Dit kan wijzen op subtiele manipulatie of een gebrek aan echte betrokkenheid. Misschien voelde je je soms onzeker of ongehoord.
Meestal C of D geantwoord?
Je hebt waarschijnlijk te maken gehad met destructieve patronen. Narcistische personen hebben vaak de neiging om anderen te kleineren, emoties te negeren en grenzen te overschrijden. Dit kan schadelijk zijn voor je zelfvertrouwen en welzijn.
__________
Afronding
Hopelijk heeft deze quiz je inzicht gegeven in de impact die bepaalde gedragingen op je hebben gehad. Als je veel C- of D-antwoorden had, is het goed om na te denken over je ervaringen en of deze een negatieve invloed op je hebben gehad. Overweeg om met een professional te praten als je merkt dat bepaalde relaties je blijven raken.
Terug naar het artikel van Ramani
Abonneer je, dan krijg je een seintje wanneer er een nieuw artikel is geplaatst.
20
20
20
20