De gevolgen zijn ernstig 

In stilte gaan veel mannen gebukt onder psychisch misbruik door een vrouwelijke partner — vaak zonder dat iemand het ziet. De buitenwereld verwacht dat mannen sterk zijn, relativeren en doorgaan.
En als ze hun verhaal al proberen te doen, stuiten ze op ongeloof of spot. Terwijl het misbruik door vrouwelijke narcisten zo ondermijnend en systematisch kan zijn.

Dit artikel uit de VS is een signaal dat dit wél bestaat. En dat mannen die dit herkennen niet gek zijn — maar juist helder.
Deze bewerkte tekst is van een site die inactief lijkt te zijn. De auteur was meer dan 27 jaar getrouwd voordat hij zelfs maar in staat was om te begrijpen wat er werkelijk aan de hand was.

De gevolgen

Deze vrouwen die hun echtgenoten narcistisch mishandelen, drijven hen tot het uiterste van hun geestelijke gezondheid. Met hun doen door gaslighting, alsof doen en bagatelliseren. Ze veranderen voortdurend het verhaal en laten hen twijfelen aan hun geestelijke gezondheid met voortdurende misleiding.

Aangezien blanke mannen van middelbare leeftijd bijna 70% van alle zelfmoorden uitmaken (waarbij andere rassen of nationaliteiten niet zijn meegerekend.
Dus het percentage voor mannen ligt in werkelijkheid nog veel hoger en hun levens lopen gevaar omdat ze vaak tot zelfmoord worden gedreven. Deze vrouwen drijven hen tot het uiterste.

Bovendien hebben sommige deskundigen gesuggereerd dat geweld vaker voorkomt in een relatie waarin de vrouw de narcist is.
Vrouwen kunnen op zoveel manieren narcistisch misbruik maken: fysiek, emotioneel, mentaal, financieel en meer. Mannen hebben nu hulp nodig, mensen moeten begrijpen wat ze doormaken.

De enige hulpbron voor mannen

Er zijn veel redenen voor een site die zich richt op mannen die het slachtoffer zijn van narcistisch misbruik. Om te beginnen is er niet veel informatie geschreven door mannen voor mannen die misbruikt zijn, en als ik zeg “niet veel”, bedoel ik bijna niets.
Er is een opvallend gebrek aan hulpbronnen voor mannen die in onze wereld te maken hebben met slachtofferschap in het algemeen, en aangezien narcisme grotendeels onbekend is, is het tijd dat we een plek hebben waar mannen hulp kunnen krijgen.

Een culturele dubbele moraal voor misbruik

De wereld is helaas niet zo vriendelijk voor mannen die door vrouwen worden misbruikt. In deze ‘Me Too’-wereld, wanneer een vrouw ‘fout’ roept omdat ze denkt dat ze door een man wordt mishandeld, is het meestal een uitgemaakte zaak dat de man schuldig is. Ongeacht de situatie en nog voordat er enig onderzoek heeft plaatsgevonden. Mensen luisteren naar vrouwen wanneer ze om hulp roepen, bij mannen doen ze dat niet.

Het tegenovergestelde is waar: wanneer een vrouw een man mishandelt of misbruikt, is de eerste gedachte meestal: “Zet je eroverheen, mietje.” Helaas is dit ook precies dezelfde mantra van vrouwen die mannen misbruiken: “Zet je eroverheen. Wat is er aan de hand? Kun je het niet aan???” Mannen die het slachtoffer zijn, horen deze boodschap al van de vrouwen die hen narcistisch misbruiken.

Het wordt tijd dat de wereld ook aandacht aan hen gaat besteden. In veel situaties hangt hun leven ervan af.

Waarom zoeken mannen geen hulp?

Zou jij hulp zoeken als je — cultureel gezien — een watje wordt genoemd zodra je klaagt over de wreedheid van een vrouw?
Als van je wordt verwacht dat je het gewoon “slikt”?
Als je denkt dat niemand echt naar je verhaal zal luisteren, of dat je als minder mannelijk wordt gezien als je aangeeft dat het je raakt?

Waarschijnlijk niet. En dat is precies waarom veel mannen het niet doen.
Daar komt nog bij dat zij vaak alleen toegang hebben tot hulpbronnen die geschreven zijn vanuit het perspectief van vrouwen. Over narcisme bestaat weinig specifiek voor mannen. Dus moeten ze zich een weg zien te banen door iets wat niet op hen is toegesneden.

Vrouwelijke narcisten die mannen misbruiken

Wat is een vrouwelijke narcist en hoe weet ik of ik een relatie met een vrouwelijke narcist heb? Een specifieke diagnose kan moeilijk zijn voor een narcist, of het nu een man of een vrouw is. Waarom?

Ze liegen (pathologisch), niet alleen dat, ze liegen en geloven ook echt de leugens die ze zichzelf vertellen, dus als je ze meeneemt naar een therapeut, een plek die *verondersteld wordt* gevuld te zijn met eerlijkheid, zul je die niet vinden en heeft de therapeut vaak moeite om te onderscheiden wie de waarheid spreekt.

Ze liegen zelfs met zo’n verbazingwekkende regelmaat dat ze de therapeut vaak overtuigen dat ze de waarheid spreken, waarna zowel de therapeut als de misbruiker zich tegen het slachtoffer keren, waardoor de situatie nog erger wordt.

In ieder geval mag een specifieke diagnose van narcistische persoonlijkheidsstoornis alleen worden gesteld door een gekwalificeerde professional – niet dat dat zal helpen, want narcisten zijn zo misleid dat ze nooit het gevoel hebben dat ze hulp nodig hebben, omdat ze niet geloven dat er ooit iets mis met hen is.

Kenmerken van een narcist:

Narcistische persoonlijkheidsstoornis (NPD) is een van de drie overblijfselen van wat een “Cluster B-persoonlijkheidsstoornis” wordt genoemd, samen met histrionische persoonlijkheidsstoornis en borderline persoonlijkheidsstoornis.

Sommige kenmerken lijken sterk op elkaar en je kunt kenmerken van alle drie terugvinden in een vrouwelijke narcist. Of er nu een specifieke diagnose is gesteld of niet, narcisten zijn vrij gemakkelijk te herkennen als je weet waar je op moet letten. Maar eerst een waarschuwing: we gebruiken het woord ‘narcist’ vaak in onze wereld om iemand te beschrijven die egocentrisch is.

Er zijn egocentrische mensen in deze wereld, sterker nog, iedereen is tot op zekere hoogte egocentrisch. Maar een egocentrisch persoon is niet per se een narcist. Wees dus voorzichtig en terughoudend met het labelen van mensen.
Naast de mensen die we in deze wereld ‘narcisten’ noemen, zijn er mensen die echt aan deze stoornis lijden. We hebben ze gezien, van dichtbij. Dit zijn de kenmerkende eigenschappen van iemand met een narcistische persoonlijkheidsstoornis:

Ze hebben geen empathie of medeleven.

Wat bedoelen we daarmee? Als er iets misgaat en je iemand nodig hebt die met je meeleeft, je helpt of medeleven met je heeft, dan sta je er simpelweg alleen voor. Dit is met name het belangrijkste kenmerk van iemand met NPS. Het is niet zo dat ze hier en daar wel medeleven of empathie tonen, ze hebben het letterlijk nooit en je kunt erop rekenen dat ze in alle situaties met jou geen empathie tonen.

Ze zijn totaal niet in staat om verder te kijken dan zichzelf

Als je een behoefte ter sprake brengt, is die van hen belangrijker, het maakt niet uit wat het is. Ze zullen het onderwerp afleiden en alleen over die van hen praten. Je kunt in de ergste situatie verkeren en hulp nodig hebben, maar zij kunnen consequent niet verder kijken dan hun eigen belang.

Niet alleen dat, maar ze filteren wat jij nodig hebt alleen door hun eigen behoeften. Daarin zijn ze vreselijke cadeaugevers. Als je een cadeau van hen krijgt, is je eerste gedachte meestal: “Ken je mij wel?” Je kunt ze naar de winkel sturen en vragen om suiker, en dan komen ze terug met bloem (of negeren ze je vraag helemaal), en dan vragen ze zich af waarom je boos bent.

Nu vergeet iedereen wel eens iets… maar dit blijft constant en consistent. Andere keren komen ze een kamer binnen en geven ze meteen aan hoe comfortabel ze zich in die kamer voelen. “Het is te warm!” “Dat is te luid!” “Ik heb het te koud.” “Het is te lawaaierig.” “Het is te licht.” Wat hun comfortniveau ook is, je krijgt het te horen. Het maakt niet uit dat je al uren in de kamer zit te tv-kijken. Zodra ze binnenkomen, verwachten ze dat je alles aanpast aan hun wensen.

De behoeften van een narcist gaan boven die van alle anderen.

Gaslighting

Simpel gezegd: Ze verzinnen voortdurend dingen. Ze noemen het echter vaak andere dingen die veel minder als misbruik klinken dan liegen. Ze noemen het “minimaliseren” of “er geen punt van maken”, wij noemen het vaker “doen alsof”. Ze leven letterlijk in een fantasiewereld in hun hoofd en daar is maar plaats voor één persoon die ertoe doet, en dat zijn zijzelf. Dus verzinnen ze dingen, vertellen ze verhalen, liegen ze, overdrijven ze, en dat doen ze consequent.

Je kunt een gesprek met elkaar hebben en overeenstemming bereiken over een te volgen koers. En ’s avonds terugkomen, haar aan het gesprek herinneren, en dan zegt ze: “Welk gesprek?” alsof het nooit heeft plaatsgevonden. Dit gebeurt voortdurend en het is verschrikkelijk.

Het gevolg is dat het slachtoffer denkt dat hij letterlijk gek wordt, omdat geen enkel verhaal of beschrijving van een reeks gebeurtenissen ooit overeenkomt met wat er werkelijk is gebeurd. Ze zijn vreselijk en volstrekt onbetrouwbaar bij het vertellen van verhalen uit het verleden. Vooral als wat er is gebeurd hun schuld was.

Vraag hen om uit te leggen waarom iets is gebeurd dat zij verkeerd hebben gedaan, en je krijgt letterlijk elke keer een ander verhaal. Dit maakt het bijna onmogelijk om een bepaalde situatie af te sluiten en blijven pijnlijke gevoelens bestaan. Ze veranderen in open emotionele wonden die het slachtoffer dichter bij waanzin brengen.

Ze nemen nooit verantwoordelijkheid voor hun fouten of slecht gedrag.

Je kunt het hen erop wijzen, op een vriendelijke manier of niet, het maakt niet uit, ze zullen nooit hun fout toegeven. Ze hebben liever dat je doet alsof het nooit is gebeurd, zoals zij dat ook zullen doen.

Dit is hun manier om met mislukkingen om te gaan: doen alsof ze niet bestaan. Daardoor leren ze nooit van hun fouten en gaan ze door met hun slechte gedrag. Net als een kind dat een hete kachel aanraakt, zich brandt en de volgende dag vergeet dat het de kachel ooit heeft aangeraakt, gaan ze gewoon door met dit negatieve en kwetsende gedrag, keer op keer. Ze zullen niet stoppen, en het maakt niet uit hoeveel pijn het je doet.

Logische incongruentie/kinderlijke redenering.

De dingen die ze doen en zeggen zijn NOOIT logisch. Je zult er nooit achter komen, hoe hard je ook je best doet. Het is alsof je ze vraagt: “Welke kleur heeft de lucht?” en hun antwoord is: “Auto.” Het slaat nergens op, en dat zal het ook nooit doen. Ze hebben een vreselijk redeneervermogen en kunnen een gedachtegang helemaal niet tot een conclusie volgen.

Ze kunnen je vreselijk behandelen, je kunt ze daarop aanspreken, tegen ze schreeuwen, en dan zullen ze JOU beschuldigen van verbaal geweld, omdat ze het verband niet kunnen leggen tussen hun vreselijke behandeling van jou en het feit dat jij tegen ze schreeuwt.

Ze redeneren echt als een kind. Net als een klein kind dat, als je een koekje voor hen verstopt, denkt dat het niet meer bestaat in plaats van dat het verstopt is. Zo is een narcist en ze gebruiken in alles kinderlijke redeneringen.

Niet alleen dat, maar net als een baby is voor hen het enige dat telt wat op dat moment “emotioneel echt” is (niet echt echt, want ze hebben nooit met echt echt te maken). Ze aanbidden hun gevoelens op dat moment en ze kunnen niet verder denken dan dat.

Gebrek aan introspectie.

Welke vaardigheden mensen ook hebben om in hun hoofd hun eigen wereld, hun eigen gedrag en het gedrag van anderen te evalueren en daarvan te leren. Narcisten hebben daar een volledig gebrek aan. Je kunt ze niet vragen om uit te zoeken waarom ze iets hebben gedaan – ze zijn niet in staat om dat op een zinvolle manier te doen.

Nogmaals, net als een kind dat een ander slaat om een stuk speelgoed je vraagt: “Waarom deed je dat?” Antwoord: “Omdat ik dat wilde.” Dieper dan dat kunnen hun gedachten niet gaan. Ze kunnen hun tekortkomingen niet zien, zoeken er niet naar en leren er niet van, omdat dit mechanisme niet werkt. Het komt niet eens in hen op om naar binnen te kijken, te introspecteren. Ze geven er de voorkeur aan om zich te misdragen en jou de schuld te geven, wat ze vaak doen.

Mensen zijn als satellieten

De mensen om hen heen zijn niets anders dan satellieten die hun bevelen uitvoeren. Het leven met een narcist kan prima zijn als je je maar realiseert, erkent en leeft alsof je alleen maar goed bent in het voorzien in al hun behoeften.

Net zoals de zon het middelpunt is en de planeten eromheen draaien, willen zij mensen die ze kunnen gebruiken en nooit liefhebben. In feite houden ze niet van iemand. Ze weten niet hoe dat moet. Liefde is een raadsel voor hen en alleen voor de zwakken. Zodra je je nut hebt verloren, zullen ze je in de steek laten, emotioneel, fysiek of beide, omdat je voor hen nooit van waarde bent geweest.

Ze hebben geen gevoel voor eigenwaarde.

Wanneer ze je voor het eerst ontmoeten, nemen ze je eigenschappen over en omarmen ze die alsof het hun eigen eigenschappen zijn. Dit begint in wat de “love bombing”-fase wordt genoemd. Waarin ze je in een relatie in feite aanbidden en je zou denken dat je je soulmate hebt gevonden omdat jullie emotioneel en op andere manieren zoveel gemeen hebben. Ze gaan hiermee door totdat ze je aan de haak hebben geslagen en je een meer formele verbintenis aangaat, als vriendin of echtgenote.

En dan…

Zodra ze je hebben en denken dat je niet meer weg zult gaan, zullen ze je emotioneel in de steek laten (de ‘weggooien’-fase), maar je wel in de buurt willen houden vanwege de voordelen van de relatie, zoals bijvoorbeeld financiële zorg voor hen als hun man. Maar dat zal je enige functie voor hen zijn.

Je zult geschokt zijn omdat je dacht dat je zo’n band had, terwijl dat in werkelijkheid niet zo was – ze deden alleen maar alsof ze genoeg op jou leken om een relatie met je te willen, en dan dumpen ze je, maar ze willen je wel in de buurt houden zodat je om hen heen blijft cirkelen.
We hebben gezien dat ze routinematig de persoonlijkheidskenmerken overnemen van de mensen om hen heen die hen vervullen (dat wordt ‘narcistische bevoorrading’ genoemd). We hebben het zelfs zien gebeuren bij moeders die de eigenschappen van hun kinderen overnemen.

Narcissist Recovery Bootcamp

We hebben reacties gekregen van vrouwen die ons bedanken voor ons werk, omdat ze het narcistische misbruik van hun mannen zien. Sommigen zijn partners of echtgenotes die het zien bij de ex van hun man, en vaak ook de rampzalige situatie van het ouderschap in een echtscheidingssituatie.
Sommigen zien hoe hun mannen narcistisch worden misbruikt door een ouder of broer of zus en doen er alles aan om hen te steunen. Bovendien hebben deze vrouwen vaak ook met deze narcisten te maken.

Hoewel er niet zoveel geschreven wordt over narcistisch misbruik van vrouw tot vrouw, komt het ook voor. Vaak hoor je erover bij een moeder die narcistisch is, een ander familielid of een vrouwelijke baas die meer dan moeilijk is. We hopen dat deze vrouwen hier ook informatie en hulp kunnen vinden, aangezien we de gevolgen van vrouwelijk narcisme bespreken en hoe je daar voorbij kunt komen.

Veel van deze mensen zijn voortdurend op zoek naar alles wat hen kan helpen om verder te groeien dan hun narcistische misbruik. Hoewel we ons richten op mannen, zijn we er zeker van dat er hier ook dingen te leren zijn voor narcistisch misbruikte vrouwen die verder groeien dan het misbruik dat ze hebben ondergaan.
Ze hebben ons werk voor mannen ook zeer gesteund, omdat ze zich ook bewust zijn van de vooringenomenheid ten opzichte van mannen die narcistisch misbruikt zijn, en ze willen niet dat iemand hoeft te doorstaan wat zij hebben meegemaakt, man of vrouw.

Ze zijn zo’n ondersteunende gemeenschap! Niet alleen dat, maar ze kunnen vrouwelijke narcisten van mijlenver herkennen en ze weten dat ze bestaan. Ze zijn slim op dat gebied. Daarom willen we deze vrouwen hier graag verwelkomen.

Veel vrouwen zien hoe hun mannen door narcisten worden misbruikt en willen hun mannen kunnen steunen.We hebben reacties gekregen van vrouwen die ons bedanken voor ons werk, omdat ze het narcistische misbruik van hun mannen zien. Sommigen zijn partners of echtgenotes die dit zien bij de ex van hun man, en vaak ook bij de rampzalige pogingen om samen met een narcist op te voeden in een echtscheidingssituatie.

✧

Misschien is het tijd voor een plek waar mannen elkaar wél begrijpen. Waar het niet gaat om slachtofferschap, maar om erkenning, helderheid en herstel. Een plek waar je niet hoeft uit te leggen wat je meemaakt, omdat anderen het al zien aan één blik of zin.

Voor mannen die dit herkennen, is herkenning vaak zeldzaam. Misschien is het tijd voor een plek waar woorden niet worden gewogen, maar begrepen. In beslotenheid, anoniem of onderling. Zoiets hoeft niet groot te zijn — als het maar écht is.

Download artikel

Gratis download artikel met extra informatie

Het is gratis, een paar keer doorklikken en dan kom je bij het downloaden.

1. Welke opmerking of gedraging van je partner zette jou ooit aan het twijfelen over jezelf — terwijl het later gezien wél manipulatie bleek te zijn?
2. Wat heeft jou tot nu toe tegengehouden om hulp te zoeken of je verhaal te doen?
3. Hoe zou een veilige, herkenbare omgeving voor mannen in jouw situatie eruitzien?