Een zelfreflectie

Quiz – Waarom je geen narcist bent

Veel mensen vragen zich weleens af: “Ben ik een narcist?” Zeker als je hebt geleerd om beter voor jezelf te zorgen of vaker je eigen grenzen aangeeft. In een wereld waar zelfliefde en zelfzorg steeds belangrijker worden, kan de scheidslijn tussen gezond egoïsme en narcisme soms vaag lijken.

Deze quiz helpt je om te begrijpen waarom je géén narcist bent. Narcisme gaat namelijk niet over simpelweg goed voor jezelf zorgen, maar over diepgewortelde manipulatie, gebrek aan empathie en een obsessie met eigenbelang ten koste van anderen. Beantwoord de volgende 25 vragen eerlijk en ontdek hoe je écht in elkaar zit.

De Quiz

Beantwoord de vragen met “Ja”, “Soms” of “Nee”.

1. Voel je oprecht mee met het verdriet of de vreugde van anderen?
2. Kun je je fouten toegeven en ervan leren?
3. Heb je weleens oprecht spijt gehad en geprobeerd om dingen goed te maken?
4. Kun je kritiek aannemen zonder boos of defensief te worden?
5. Sta je open voor andermans meningen, zelfs als ze verschillen van de jouwe?
6. Gun je anderen oprecht succes zonder jaloezie of afgunst?
7. Heb je langdurige, stabiele vriendschappen of relaties waarin je ook geeft?
8. Kun je vergeven zonder dat je iemand daarna manipuleert met schuldgevoelens?
9. Ben je in staat om echte, diepgaande verbindingen met anderen aan te gaan?
10. Voel je je verantwoordelijk voor de manier waarop jouw gedrag anderen beïnvloedt?
11. Heb je ooit bewust iets gedaan om iemand anders te helpen zonder er iets voor terug te verwachten?
12. Voel je soms schuld of schaamte als je weet dat je iemand hebt gekwetst?
13. Kun je genieten van andermans geluk, zelfs als je zelf een moeilijke periode doormaakt?
14. Heb je empathie voor mensen, zelfs als ze iets verkeerd doen?
15. Laat je anderen ook in het middelpunt staan en luister je naar hun verhalen?
16. Ben je bereid compromissen te sluiten om een relatie of samenwerking goed te laten verlopen?
17. Geef je anderen complimenten zonder er iets voor terug te verwachten?
18. Kun je jezelf relativeren en met humor naar je eigen fouten kijken?
19. Voel je soms onzeker over jezelf en je beslissingen?
20. Probeer je anderen niet te manipuleren om je zin te krijgen?
21. Erken je de gevoelens en behoeften van anderen, ook als ze verschillen van die van jou?
22. Heb je ooit een keuze gemaakt die nadelig was voor jezelf, maar goed voor iemand anders?
23. Kun je genieten van groepssuccessen zonder dat je in het middelpunt moet staan?
24. Heb je een moreel kompas dat je helpt bij het maken van beslissingen?
25. Zou je het erg vinden als je iemand per ongeluk kwetst en wil je dat goedmaken?

Uitslag & Conclusie

• Meestal “Ja” geantwoord: Je hebt een hoog empathisch vermogen en een sterk moreel besef. Jij bent absoluut geen narcist, en je zorgt goed voor zowel jezelf als voor anderen.
• Meestal “Soms” geantwoord: Je hebt waarschijnlijk een gezonde balans tussen eigenbelang en empathie. Misschien vind je het soms lastig om grenzen te stellen of om altijd open te staan voor anderen, maar dat maakt je zeker geen narcist.
• Meestal “Nee” geantwoord: Als je weinig empathie ervaart, moeite hebt met het erkennen van fouten en anderen vaak op de achtergrond plaatst, kan het goed zijn om te reflecteren op je gedrag. Dit betekent niet direct dat je een narcist bent, maar zelfreflectie kan helpen om betere relaties op te bouwen.

Dat je weleens voor jezelf kiest, betekent niet dat je narcistisch bent – het betekent dat je gezonde grenzen hebt! Blijf goed voor jezelf zorgen, maar blijf ook letten op de behoeften van anderen.

Hopelijk heeft deze quiz je geholpen om met een gerust hart te concluderen: jij bent géén narcist!

Please follow and like us:

20

20

20

20