Soms lijkt het leven stil te staan. Oude patronen, pijn en twijfel voelen als ballast die je voortdurend tegenhoudt. Maar er is altijd ruimte om opnieuw te beginnen — met zachte stapjes, op jouw tempo. Dit artikel nodigt je uit om te kijken naar waar je nu bent, hoe je ruimte maakt voor een nieuwe start, en met welke kleine daad van moed jij vandaag al kunt kiezen om verder te gaan.
Normale verborgen narcisten?
Stefanie McPhail: stel je voor dat je op de drempel staat van een leven dat helemaal van jou is, een leeg canvas dat staat te
Susan Ball over het belang van het omarmen van eenzaamheid en om codeafhankelijkheid te genezen. Als je vertrouwen in jezelf hebt en je eigen waarde erkent, kun je moeilijkheden gemakkelijker overwinnen. Geef jezelf positieve zelfpraat en erken je prestaties. Onthoud dat iedereen unieke talenten en sterke punten heeft
Boosheid, angst, verdriet of zelfs opluchting: het zijn brandstoffen voor hun macht. Deze ‘supply’ is hun voeding. Ze hebben het nodig om zich superieur, speciaal of in controle te voelen. Daarom is je emotionele reactie vaak niet zomaar een uiting — het is voor hen een bevestiging van grip.
In 2008 realiseerde ik me dat ik een narcistische moeder had en ik was stomverbaasd. Ik dacht altijd dat ik het was, die kapot was. We zijn psychologisch geïsoleerd omdat het onze versie is van de werkelijkheid. Ik wil zeggen dat het eenzaam is om tegen de menigte in te gaan. Sommige moeders zijn slecht.