Schaamte en oorsprong – 4
Herstellen begint met jezelf terugvinden. Jezelf toestemming geven om anders te kijken. Om anders te voelen. En vooral: om niet langer te geloven wat je klein heeft gehouden.
Categorie: Noah Veldt
Emotioneel misbruik is verraderlijk omdat het vaak niet als zodanig herkend wordt. Er zijn geen zichtbare blauwe plekken. Geen gebroken botten. Alleen jij die ‘jezelf niet meer herkent’. Jij, die je schuldig voelt zonder te weten waarom. Jij, die steeds stiller wordt.
Schaamte doet pijn. Maar vreemd genoeg is het ook een vorm van bescherming.
Voor een kind dat afhankelijk is van de goedkeuring van ouders, leraren of anderen, is schaamte soms de enige manier om grip te houden. Je past je aan, je dempt jezelf, je wordt ‘gemakkelijk’ — en dat lijkt even veiliger dan afwijzing of conflict.
Schaamte, ze beginnen klein — in een blik, een stilte, een vernedering — en blijven aanwezig in hoe je je verhoudt tot jezelf. In deze reeks zoek ik naar de oorsprong van schaamte.
Schaamte die niet ontstond omdat je iets fout deed, maar omdat je iets moest ondergaan. “Niet om het te verklaren, maar om het zichtbaar te maken.”
Boosheid, angst, verdriet of zelfs opluchting: het zijn brandstoffen voor hun macht. Deze ‘supply’ is hun voeding. Ze hebben het nodig om zich superieur, speciaal of in controle te voelen. Daarom is je emotionele reactie vaak niet zomaar een uiting — het is voor hen een bevestiging van grip.