Het komt zeer vaak voor dat volwassen kinderen van narcistische of anderszins giftige ouders wederzijdse afhankelijkheid ontwikkelen. Topdocenten als dr. Friedemann Schaub, Rebecca Zung, Danu Morrigan en anderen, hebben genezing strategieën voor familietrauma’s.
Codependent zijn
Als je in een relatie codependent bent, betekent dit dat je de neiging hebt meer te geven dan je ontvangt. En misschien voel je wrok over het gebrek aan waardering voor je inspanningen. Codependent gedrag is vaak een complex en diepgeworteld gedragspatroon. Veel mensen hebben hier mee te maken zonder het zich bewust te zijn, het is een reactie op je eerste hechtingsthema’s. Hoe je aan je eerste opvoeders gehecht bent, blijft de rest van je leven doorwerken. Het heeft ook te maken met onvoorwaardelijke liefde; mensen die het niet, te weinig of (on)gecontroleerd veel hebben ontvangen, blijven daar de rest van hun leven naar op zoek.
Als je opgroeit in een disfunctioneel gezin, is de kans groot dat je je onvervuld voelt in je relaties als gevolg van overmatig geven en zelfverloochening. In een disfunctioneel huis werd van je verwacht dat je jouw eigen behoeften onderdrukte ten gunste van die van de anderen. Het is nodig om te herstellen van narcistische ouders en het genezen van familietrauma’s!
Welke rol had je?
Was je de zondebok in het gezin of het ‘gouden’ kind? Of je nu als kind uit een narcistisch of emotioneel onvolwassen gezin bent gekomen, de verhoudingen waren verstoord. En werd je niet gezien als je authentieke zelf? Of werd je gezien als de rol waarin ze jou plaatsten om hun autoriteit en macht te behouden. Er is vaak gezegd dat mensen met een echte narcistisch persoonlijkheid stoornis niet kunt veranderen, maar mensen met symptomen wel.
De ervaring is vaak dat de weg naar dit soort veranderingen bij jezelf moet beginnen. Dit is een heel moeilijke weg, omdat het allemaal om jouzelf draait. Vertrouw op wat je nu weet over deze gezinsdynamiek.
Diepere invloeden
Waar het nog dieper mee te maken heeft zijn de ‘Intergenerationele’ invloeden die iemand kan ondervinden van de aangrenzende generaties.’ En de Transgene rationele’ invloeden verwijzen naar de opeenvolgende generaties. Euphrasia Nyaki, (Efu) spreekt daarover vanuit haar achtergrond.
