‘Ik richt me nu al zo’n drie decennia op narcisme en ik denk dat er veel pijn, veel kwaad en veel wonden zijn. Zowel voor degenen die zijn opgegroeid met als met het omgaan. Werken met mensen die problemen hebben met narcisme als voor narcisten zelf. Al die gewonde zielen die veel schade kunnen aanrichten.‘
Kenmerken
Als we aan narcisme denken, denken we aan iemand die aan een aantal criteria voldoet. Misschien niet alle kenmerken hebben voor de volledige persoonlijkheidsstoornis, zoals grandioze ideeën over zichzelf en waar ze in de wereld passen.
Wendy T. Behary: Disarming the Narcissist
Wendy T. Behary: Deliberate Practice in Schema Therapy
Hun grote behoefte
Ze hebben wel een grote behoefte aan goedkeuring, ophemeling en aandacht, het zijn stimulatiezoekers. Het zijn zeer in zichzelf gekeerde mensen die vinden dat ze recht hebben op wat ze willen en wanneer ze het willen en ze vinden dat ze recht hebben op speciale privileges. Ze kunnen controlerend, dominant, onaangenaam en charmant zijn en hebben vaak een gebrek aan empathie en wroeging. Het is niet noodzakelijk een absolute afwezigheid van empathie, maar het ligt iets meer in de lijn van een onvermogen om het te herkennen, dat voortkomt uit hun pijn en schade.
Wendy: ‘Er is hoop en het is de moeite waard‘
Dan begrijp ik dat er hoop is voor de narcist en dat het de moeite waard is om te proberen de schade die dit gedrag veroorzaakt heeft weg te nemen. Het empathisch vermogen is onderontwikkeld. Je kunt het zien als: als je druk bezig bent, afgeleid, probeer je jezelf te beschermen, dan is het heel moeilijk om je tegelijkertijd te richten op de ervaring van iemand anders. Helemaal je als jij je bedreigd voelt.
Nooit volledig gezien
Narcisten komen van een plek waar het hen nooit voorgedaan is. Ze komen van een plek waar ze zich nooit volledig gezien voelden. Iemand die onvoorwaardelijk van ze hield, ik heb het over toen ze klein waren, in hun ogen kijken en ze echt kennen. De ervaring van empathie is hen dus vreemd. Dat is niet ontwikkeld, ze kennen zichzelf niet, ze hebben geen relatie met zichzelf. Ze hebben het zo druk met zichzelf en opereren achter de vele maskers die ze dragen.
Omdat ze zo druk zijn met het zoeken naar goedkeuring, het zoeken naar aandacht. Het zoeken naar hoe doe ik het? Hoe kom ik over? Hoe zie ik er volgens jou uit? Zeg je dat ik dom ben? Ben ik de slechterik? Ik moet voor mezelf vechten en mijn ego beschermen en ervoor zorgen dat ik gerechtvaardigd ben in mijn vreselijke daden.
De kracht van de verbeelding of beeldspraak
De eerste stap zou zijn om zichzelf te leren kennen, is de innerlijke benadering en dan gaat het over herschrijven. Wat betekent dat je de kracht van deze verbazingwekkende bron genaamd de verbeelding gebruikt om opnieuw te leren, te herschrijven. Zonder altijd het beste van het beste te hoeven zijn, om een frustratie te kunnen verdragen, een ongemak om een fout te maken.
Het is die ervaring gedurende een lange behandeling die hen uiteindelijk in staat kan stellen om hun eigen weg te gaan. Zodat wanneer ze iemand pijn doen, wanneer ze iemand zien die pijn heeft. Het is niet zo moeilijk voor iemand die niet narcistisch om zich de ervaring van de ander voor te stellen, omdat je niet geblokkeerd wordt door dit alles.
Narcist zijn verhaal
Wat zijn enkele van de dingen die je doet om iemand te laten herkennen dat hij inderdaad een narcist is? Het is een behoorlijk ongunstige term om aan iemands gevoel van eigenwaarde te hangen. Daarom gaan we heel snel weg van de term narcisme, we gaan kijken wat het betekent, het wordt dus een verhaal. ‘Er was eens een jongetje dat het universum binnenkwam met een temperament, een omgeving ontmoette, de omgeving leerde hem dat, enzovoort, enzovoort.
Schematherapie
Schematherapie, (op YouTube) het is iemands verhaal, een raamwerk creëren dat helpt samen te stellen. We beginnen te zien waar de gaten zitten, “Aha, daar is het.” Nu wordt het duidelijk waarom het zo belangrijk voor je was om jezelf te moeten bewijzen, om zoveel ruimte in te nemen in de kamer. Om constant in een staat van prestatie te moeten zijn. Dus we beginnen dit gedrag te koppelen aan deze vroege ervaringen in het begin. Schema’s zijn eigenschappen of karaktertrekken die gepaard gaan met een hoge emotionele intensiteit wanneer ze getriggerd worden.
Omdat we de kracht van de verbeelding of beeldspraak hebben. Dat is een belangrijk hulpmiddel is bij schematherapie. Het is reorganiseren van de manier waarop dingen in het geheugen worden gecodeerd. Het gaat er meer om hoe we het interpreteren en hoe we naar die waarheid leven.
Het is interessant omdat velen zullen zeggen: “Nou, ik kan niets aan mijn verleden doen. Ik wil gewoon vooruitkijken.” Dus hoe verzoen je mensen die misschien bang zijn om in hun verleden te graven omdat het hen in een slachtofferstaat achterlaat of hen toestaat in een slachtofferstaat te zijn.
Je verhaal is geautomatiseerd
Bovendien zeggen ze dingen als: “Dit is wie ik ben. Het is gebeurd, het is voorbij, verleden tijd. Waarom tijd besteden aan het verleden?” Waarop ik antwoord: “Het is niet wie je bent. Het is hoe je wordt onder bepaalde omstandigheden. Het is geautomatiseerd geworden.”
En het is nooit goed genoeg totdat we die stem of die waarheid die je met je meedraagt kunnen verwijderen. Dat kunnen we doen.
De Schematherapie is opgericht door Dr. Jeffrey Young, een therapeutische benadering die is ontwikkeld voor gecompliceerde emotionele problemen en persoonlijkheidsstoornissen.
